滑上又滑落

  一收和一放

  来来回回之间

  花式千变万化

  实在不简单

  恒久的运动

  充满智慧意义

  一上一落之间

  速度力度配合

  身心的锻炼

  高高低低起又跌

  永恒的定律

  转呀转呀转不停

  绽放生命火光

  一团火

  燃烧心窝

  烧掉心中那迷惑

  熊熊热火是能量

  千锤百炼金刚

  要经过琢磨

  一团火

  燃烧心窝

  冲破障碍不怯懦

  自强不息

  成长要突破

  青春岁月

  由我来掌握啊